Каждая мама рано или поздно сталкивается с вопросом нехватки грудного молока. Одно дело, когда карапуз уже ест каши и овощи, творожки и мясо. Тогда проблема накормить ребенка стоит не так остро. Но что делать маме, когда малышу еще нет 6 месяцев и кушает он только грудное молоко?
Часто у мамы возникает паника из-за того, что малыш не наедается и поэтому плачет. Тогда папа отправляется в ближайшую аптеку или супермаркет и покупает смесь. И начинается докармливание ребенка заменителем грудного молока. К сожалению, такой опыт заканчивается печально, так как смесь постепенно вытесняет кормления грудью и молока у мамы действительно становится меньше.

Как понять, что ребенку не хватает молока?

Давайте сначала разберемся с тем, как понять, что ребенку действительно не хватает грудного молока. Самый верный показатель достаточности питания малыша – это динамика набора веса. До 6 месячного возраста карапуз должен набирать минимум 500 г в месяц, или 125 г в неделю. Взвешивать ребенка чаще нецелесообразно, так как набор веса неравномерный и частые взвешивания будут нервировать и так беспокойную маму. Взвешивать грудь до и после кормления так же неинформативно. К сожалению, доктора до сих пор придерживаются устаревших рекомендаций и советуют взвешивать малыша до и после кормления, таким образом желая понять, сколько ребенок съедает за одно кормление.

Особенности взвешивания малыша:

• используем специальные детские электронные весы
• в один и тот же день недели
• в одно и то же время
• подстилаем одну и ту же пеленку
• ребенка лучше взвешивать полностью раздетым

Если при правильном взвешивании ваш малыш набирает более 125 г за неделю, значит все в порядке и тревога была ложной. Если же цифра на весах покажет менее 125 г прибавки в весе, тогда важно как можно раньше начать принимать меры по увеличению количества съедаемого малышом грудного молока.

Итак, что же делать, когда не хватает грудного молока:

1. Сохранять спокойствие. Вследствие волнения и тревоги у мамы повышается уровень гормонов стресса и это приводит к снижению выделения молока из груди. Молоко там есть, но ребенок его не может высосать
2. Заручиться поддержкой близких или специалистов, которые «ЗА» грудное вскармливание. Согласитесь, трудно верить в себя, когда слышишь рядом: «да что ты мучаешь ребенка, накорми его смесью и пусть спит»
3. Проверить прикладывание. Прикладывание малыша к груди должно оставаться правильным и в месяц, и в год. Если ваш малыш «съезжает на сосок», подворачивает губу, засасывает воздух, то нужно откорректировать прикладывание и этого может быть достаточно, чтобы он начал наедаться
4. Кормить часто. Еще чаще, чем кормили. Прикладывать ребенка к груди каждые 1 – 1,5 часа, если он не просит чаще. Чем больше и дольше малыш будет сосать грудь, тем больше будет вырабатываться грудного молока
5. Обязательно кормить ночью. Если мама прекращает ночные кормления, часто количество молока резко уменьшается
6. Убрать все искусственные заменители груди: пустышки, бутылки и силиконовые накладки на грудь. При использовании всех этих ненужных приспособлений у ребенка портится прикладывание и в следствии этого он высасывает недостаточное количество молока из груди
7. Исключить дачу воды ребенку до 6 месяцев. Дополнительная жидкость в желудке у ребенка мешает ему высосать достаточное количество молока, что ведет к недополучению питательных веществ и снижению лактации у мамы
8. Усилить кровообращение в области груди. Перед кормлением сделать легкий массаж груди, приложить теплую влажную салфетку, растереть спину сухим полотенцем.
9. Перед кормлением выпить чашку любой теплой жидкости: чай, молоко, компот, можно съесть суп
10. Прикладывать в одно кормление к обеим молочным железам. Менять грудь столько раз, сколько нужно для того, чтобы ребенок наелся.

В решении проблемы нехватки грудного молока вам может помочь консультант по грудному вскармливанию. Это специалист, который помогает маме справляться с различными ситуациями при грудном вскармливании, оказывает физическую и эмоциональную поддержку, остается на связи до полного разрешения проблемы.
Пусть ваша лактация будет долгой и успешной. А малыш растет крепким и здоровым!

С заботой о будущей маме и малыше,
Искренне ваша, Ольга Кулиш